스마트워치를 1년 차고 다녀보니 제일 많이 쓴 기능은 따로 있었습니다

작년 봄에 스마트워치를 하나 샀습니다. 건강 관리를 해보겠다는 거창한 명분이었습니다. 걸음 수도 재고, 심박수도 보고, 잠도 측정해서 생활 습관을 고쳐보자는 생각이었습니다.

1년 넘게 차고 다닌 지금 돌아보면, 그 거창한 명분은 거의 지키지 못했습니다. 운동 습관이 극적으로 바뀌지도 않았고, 수면 점수를 보고 인생이 달라지지도 않았습니다. 그런데도 손목에서 시계를 빼지는 않았습니다. 산 이유와는 전혀 다른 데서 매일 쓰고 있었기 때문입니다.

살까 말까 고민하는 분이 많을 것 같아서, 1년 동안 실제로 어떻게 썼는지 솔직하게 적어봤습니다. 광고에 나오는 기능들이 실제로 얼마나 쓸 만한지에 대한 이야기이기도 합니다.

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제일 많이 쓴 건 결국 알림 확인이었습니다

처음엔 좀 허무했습니다. 그 비싼 걸 사놓고 제일 많이 쓴 기능이 고작 알림 확인이라니요. 그런데 1년을 써보니 이게 생각보다 컸습니다.

휴대폰을 매번 꺼내지 않아도 손목만 슬쩍 보면 누구한테 연락이 왔는지, 급한 건지 아닌지 알 수 있습니다. 회의 중이거나 운전 중일 때, 양손에 짐을 들고 있을 때 특히 그렇습니다. 카톡이 왔는데 광고인지 사람인지 손목으로 확인하고, 급한 게 아니면 그냥 넘깁니다.

별것 아닌 것 같지만, 이게 쌓이니까 휴대폰을 들여다보는 횟수 자체가 줄었습니다. 예전엔 진동만 울려도 일단 폰을 꺼냈는데, 지금은 손목으로 한 번 거르고 정말 필요할 때만 폰을 봅니다. 결과적으로 폰을 만지는 시간이 줄어든 게 의외의 소득이었습니다.

다만 알림이 너무 많이 오면 손목이 계속 울려서 오히려 거슬립니다. 그래서 저는 카톡, 전화, 캘린더 정도만 손목으로 받고 나머지 앱 알림은 다 꺼뒀습니다. 이 설정을 하기 전까지는 쇼핑 앱 알림까지 손목으로 와서 짜증났던 기억이 있습니다. 스마트워치를 산다면 이 알림 정리를 제일 먼저 하시길 권합니다.

운동 측정은 처음 한 달만 열심히 봤습니다

사실 이걸 보려고 산 건데, 솔직히 말하면 지금은 거의 안 봅니다.

처음 한 달은 정말 열심히 봤습니다. 오늘 몇 걸음 걸었나, 칼로리 얼마나 썼나, 목표 채웠나 하면서 매일 확인했습니다. 링 채우는 재미도 있고, 안 채우면 좀 찜찜해서 일부러 한 정거장 걸어가기도 했습니다.

그런데 두 달쯤 지나니까 숫자에 무뎌졌습니다. 8천 보든 1만 보든 그게 그거 같고, 목표를 못 채워도 별 죄책감이 안 들었습니다. 처음엔 동기부여가 됐는데, 시간이 지나니 그냥 배경처럼 흘러가는 숫자가 됐습니다.

물론 운동을 본격적으로 하는 분이라면 이야기가 다를 겁니다. 달리기나 자전거를 꾸준히 하는 친구는 거리, 페이스, 심박존을 보면서 기록을 관리하는데, 그 친구한테는 스마트워치가 핵심 장비입니다. 저처럼 "건강해지면 좋지" 정도의 막연한 마음으로 사면 이 기능은 한 달짜리 재미로 끝날 가능성이 높습니다. 본인이 어느 쪽인지 사기 전에 솔직하게 생각해보는 게 좋습니다.

수면 측정은 믿어야 할지 잘 모르겠습니다

자는 동안 차고 있으면 수면 시간이랑 깊은 잠, 얕은 잠 같은 걸 측정해줍니다. 이것도 신기해서 한동안 매일 아침에 확인했습니다.

그런데 어느 날부터 의심이 들었습니다. 분명히 푹 잤다고 느낀 날인데 점수가 낮게 나오고, 뒤척였다 싶은 날인데 점수가 높게 나오는 일이 종종 있었습니다. 측정값이 제 실제 컨디션이랑 잘 안 맞는다는 느낌을 받았습니다. 어디까지나 손목에서 재는 추정치라, 병원에서 하는 검사처럼 정확하다고 믿기는 어렵겠다 싶었습니다.

게다가 시계를 차고 자는 게 생각보다 불편합니다. 손목에 뭔가 닿아 있는 느낌이 거슬려서 저는 결국 잘 때는 빼게 됐습니다. 충전도 보통 잘 때 하게 되는데, 자면서 차고 있으면 충전할 타이밍을 놓치는 것도 문제였습니다.

대략적인 경향, 그러니까 "요즘 너무 늦게 자는구나" 정도를 알려주는 용도로는 나쁘지 않습니다. 다만 점수 하나에 일희일비할 필요는 없다고 봅니다. 숫자보다 본인 몸 컨디션이 더 정확한 지표인 경우가 많았습니다.

의외로 유용했던 건 자잘한 것들이었습니다

거창한 건강 기능보다 오히려 사소한 기능들이 매일 도움이 됐습니다.

가장 자주 쓴 건 타이머랑 알람입니다. 요리할 때 손에 물 묻은 채로 폰을 만지기 싫은데, "타이머 10분" 하고 음성으로 맞춰두면 편합니다. 라면 끓일 때, 빨래 돌릴 때, 환기할 때 수시로 씁니다. 알람도 손목에서 진동으로 울리니까 옆 사람 안 깨우고 혼자만 일어날 수 있어서 좋았습니다.

휴대폰 찾기 기능도 은근히 자주 썼습니다. 집 안에서 폰을 어디 뒀는지 까먹었을 때 시계로 폰을 울리게 하면 금방 찾습니다. 소파 틈에 빠진 폰을 이걸로 몇 번이나 건졌습니다.

날씨도 손목에서 바로 보고, 음악 들을 때 곡 넘기거나 볼륨 조절하는 것도 폰 안 꺼내고 손목으로 합니다. 하나하나는 별것 아닌데, 폰을 꺼내야 하는 자잘한 순간들을 없애주는 게 모이니까 꽤 편했습니다. 스마트워치의 진짜 가치는 이 "폰을 안 꺼내도 되는 순간들"에 있는 것 같습니다.

배터리는 솔직히 좀 귀찮습니다

이건 스마트워치를 고민하는 분이 꼭 알아야 할 부분입니다. 일반 시계는 한 번 사면 몇 년씩 신경 안 쓰는데, 스마트워치는 충전을 챙겨야 합니다.

제 경우 하루나 이틀에 한 번은 충전해야 했습니다. 기능을 많이 켜두면 하루도 빠듯하고, 절전해서 쓰면 이틀 정도 갑니다. 처음엔 이 충전 주기에 적응이 안 돼서, 외출했는데 시계가 꺼져 있던 적이 몇 번 있었습니다.

지금은 매일 씻을 때 충전기에 올려두는 습관을 들였습니다. 30분에서 한 시간이면 어느 정도 차니까, 그 루틴만 지키면 방전될 일은 거의 없습니다. 그래도 "차고 다니는 물건인데 매일 충전을 신경 써야 한다"는 게 누군가에겐 충분히 거슬릴 수 있습니다. 이걸 못 견디는 분이라면 다시 생각해보는 게 좋습니다.

여담으로, 1년 넘게 쓰니까 배터리가 처음보다 빨리 닳는 느낌도 듭니다. 모든 충전식 기기가 그렇듯 영원히 새것 같지는 않습니다. 이 점도 감안하는 게 좋습니다.

1년 써보고 추천하느냐 묻는다면

애매하게 들리겠지만, "사람에 따라 다르다"가 솔직한 답입니다.

저는 결과적으로 만족합니다. 다만 산 이유였던 건강 관리 때문이 아니라, 알림 확인이나 타이머 같은 소소한 편의 때문에 만족하는 겁니다. 만약 누가 "건강 관리하려고 사려는데 어때?"라고 물으면, 저는 "그 목적이면 기대보다 별로일 수 있다"고 말합니다.

이런 분께는 추천합니다. 휴대폰 알림을 자주 놓치거나, 반대로 폰을 너무 자주 들여다봐서 줄이고 싶은 분. 손에 뭘 들고 일하는 시간이 많아서 폰 꺼내기가 번거로운 분. 운동을 진지하게 해서 기록을 관리하고 싶은 분. 이런 경우엔 값을 합니다.

반대로 이런 분께는 말리고 싶습니다. 막연히 "건강해지겠지" 하는 기대만 있는 분. 매일 충전하는 걸 못 견디는 분. 손목에 뭐 차는 걸 답답해하는 분. 이런 경우엔 한 달 신기해하다가 서랍에 들어갈 확률이 높습니다.

사기 전에 한 가지만 따져보세요

마지막으로, 제가 다시 산다면 미리 생각해봤을 것 하나만 적습니다.

바로 "나는 폰을 자주 꺼내는 사람인가"입니다. 스마트워치의 핵심 가치는 결국 폰을 꺼내는 횟수를 줄여주는 데 있더군요. 평소에 폰을 별로 안 보는 사람이라면 이 가치가 와닿지 않고, 반대로 손에서 폰을 못 놓는 사람이라면 손목에서 한 번 거르는 것만으로도 꽤 큰 변화를 느낄 겁니다.

건강 기능, 운동 측정 같은 건 광고에서 제일 앞세우는 부분이지만, 적어도 저한테는 매일 쓰는 기능이 아니었습니다. 그 화려한 기능에 혹해서 사기보다는, 본인의 평소 생활에서 시계가 실제로 끼어들 자리가 있는지를 따져보는 게 후회를 줄이는 길인 것 같습니다.

여러분은 스마트워치를 쓴다면, 혹은 쓰고 있다면 어떤 기능을 제일 많이 쓰시는지 궁금합니다. 저처럼 산 이유와 실제로 쓰는 이유가 다른 분이 의외로 많지 않을까 싶습니다.